Ngwakọta Al-Otaybiyat na-ebuwanye ibu
Otu ndị mmadụ na-enye ngwakọta a maara dị ka "Al-Otaybiyat Mixture for Buttocks Enlargement," nke ha na-ekwu na ọ na-enye aka n'ịbawanye na ịkpụ ụkwụ. A na-ewere ngwakọta a dị ka ngwakọta eke nke na-eji ihe ndị bụ isi dị n'ụlọ dị iche iche.
Ngwakọta Otaybiyat na-ebuwanye ibu bụ poteto esichara n'ime iberibe anọ, tomato ndị nwere ọkara, mmanụ olive, otu cheese Kiri, obere yabasị nke ọma, akwa atọ, ọkara otu teaspoon nke ose oji, na ọkara otu teaspoon. nke nnu.
A na-eme ngwakọta ahụ site n'itinye ihe ndị ahụ e kwuru n'elu na blender eletriki ma gwakọta ha nke ọma ruo mgbe a na-emepụta ngwakọta nke otu. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbakwunye mmanụ fenugreek ngaji abụọ, ngaji abụọ nke mkpụrụ osisi fenugreek, otu ngaji nke yist, na otu iko mmiri gwakọta ha niile.
Mgbe ahụ, wepụ ihe ngwakọta na okpomọkụ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ tupu i jiri ya. Dị ka ụfọdụ ndị ọkachamara na ụlọ ọrụ ngwakọta eke, a na-atụ aro ka iji ngwakọta a ugboro ugboro maka oge ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ ugboro abụọ n'izu, iji nweta nsonaazụ achọrọ.
Efrata nke Al-Otaybiyat ngwakọta na-amụba buttocks
Ọtụtụ ndị inyom abịawo n'oge na-adịbeghị anya na ọchịchọ ha ime ka ọkpụkpụ ha gbasaa n'ụzọ nkịtị na n'enweghị nsogbu, ya mere a na-ekesa ngwakọta Al-Otaibiat iji gbasaa mkpịsị ụkwụ ahụ dịka otu n'ime ntụziaka ndị a ma ama na nke a. Ngwakọta a bụ nhọrọ okike nke na-eji ihe ndị dị mfe ịchọta n'ụlọ.
Ihe na-esi na ngwakọta Al-Otaybiyat na-ebuwanye ibu na-agụnye poteto esi nri, bee n'ime mpekere anọ, tomato dị obere, na mgbakwunye na obere iko mmanụ oliv. Ị ga-atụkwasịkwa otu chiiz Kiri, obere yabasị a kpụkọtara nke ọma, akwa atọ, ọkara otu ngaji ose ojii, na ọkara teaspoon nnu.
N'ihe gbasara ọnụọgụgụ nke ngwakọta a, enwere ike ịkwadebe ya site n'itinye mmanụ fenugreek tablespoons abụọ, ngaji abụọ nke mkpụrụ osisi fenugreek, otu tablespoon nke yist, na otu iko mmiri.
Tinye ihe niile n'otu n'otu n'ime ngwa nri ma gwakọta nke ọma ruo mgbe agwakọtara ya. Tinye ngwakọta ahụ na mkpịsị aka wee dina n'afọ gị maka nkeji iri abụọ tupu ịsacha ya na mmiri ọkụ.
A ghaghị iji ngwakọta a na-aga n'ihu iji nweta nsonaazụ a chọrọ, n'ihi na a na-ahụ ọganihu nke ọkpụkpụ azụ mgbe ọtụtụ izu gasịrị iji ngwakọta ahụ kwa ụbọchị.
Otu esi eji ngwakọta Al-Otaybiyat na-ebuwanye ibu
Ngwakọta Al Otaybiyat bụ otu n'ime ihe ndị a na-edozi n'ụlọ n'ụzọ dị mfe yana ọnụ ala. Mgbe ị na-etinye ngwakọta a, akwa, poteto, tomato, cheese Kiri, nnu na ose oji na-agwakọta na igwe eletriki eletrik ruo mgbe a na-enweta ngwakọta dị nro na nke yiri ya.
Nke a bụ ndụmọdụ ndị ekwesịrị iburu n'uche mgbe ị na-eji ngwakọta Otaybiyat na-ebuwanye ibu:
- Tupu ịmalite ịkwadebe ngwakọta ahụ, a na-atụ aro ka ị tinye ụbọchị 4 n'ime mmiri ma tinye otu ngaji nke bọta na ya, tinyezie ha n'ọkụ maka nkeji ole na ole. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye otu iko yogọt na fenugreek, na-agwakọta ihe ndị ahụ nke ọma.
- A na-ewepụta usoro uka, nke bụkwa ụzọ dị irè isi gbasaa buttocks. A na-agwakọta agwa mung n'ala kwesịrị ekwesị na bọta, sesame, na chọkọleti, mgbe agbazechara ya.
- Iji mee ka nsonaazụ ya pụta, a na-eji mkpụrụ chia, mmiri ara ehi aki oyibo, cardamom, ginger, vanilla, nutmeg na cinnamon mee ihe dị ka ihe mgbakwunye nke ngwakọta Otaibiat.
- Ihe ndị e ji eme ngwakọta Al-Otaybiyat iji mee ka mkpịsị ụkwụ bawanye gụnyere poteto esichara, bee n'ime iberibe anọ, na tomato ndị nwere ọkara.
Ngwakọta Al-Otaybiyat na-ebuwanye ibu na-enwe mmetụta dị n'akụkụ?
Enwere mmasị na-eto eto na ngwakọta Otaybiyat iji gbasaa mkpịsị ụkwụ. Ụfọdụ weebụsaịtị na blọọgụ na-ekwu na ngwakọta a dabere na ihe ndị sitere n'okike na ahụike, na-enye nsonaazụ pụtara ìhè n'ime obere oge, wee nweta nsonaazụ achọrọ n'enweghị mmetụta ọ bụla siri ike na ahụ.
Ihe na-eme ka ngwakọta a na-agụnye nduku esiri esi n'ime iberibe anọ, otu tomato na-adịghị ahụkebe, na obere iko mmanụ oliv. Akụkọ ahụ gosikwara anyị na ụfọdụ ndị anwalela ngwakọta a wee nweta nsonaazụ dị ịtụnanya.
Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche na n'agbanyeghị na ngwakọta Al-Otayyat maka ịgbatị buttock sitere na ihe ndị sitere n'okike, anyị enweghị data zuru oke iji gosipụta ịdị irè ma ọ bụ nchekwa ya. Ya mere, ọ kacha mma mgbe niile ịkpọtụrụ dọkịta tupu ịnwale ngwaahịa ma ọ bụ ngwakọta ọhụrụ ọ bụla.
Kedu ihe dị iche n'etiti ngwakọta Al-Otaybaat iji gbasaa buttocks na ngwakọta ndị ọzọ?
Ngwakọta Al-Otaybiyat maka ịgbasa ukwu ụkwụ bụ otu n'ime ngwakọta pụrụ iche nke ụmụ nwanyị na-eji na-enweta isi ike na nku zuru oke. Ngwakọta a nwere ihe ndị dị ka chiiz na eyịm a gbuturu. A na-agwakọta ihe ndị a ọnụ iji nye nsonaazụ na-eju afọ nke na-enye aka mee ka ọkpụkpụ azụ dịkwuo mma.
Na mgbakwunye na ngwakọta Otaybiyat na-ebuwanye ibu, e nwekwara ọtụtụ ngwakọta ndị ọzọ a pụrụ iji mee otu ihe ahụ. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji fenugreek, akị, mmanụ aṅụ, na deeti mee ihe dị ka ihe eji eme ihe maka ngwakọta ndị ọzọ nke na-eme ka ọ dịkwuo mma ma na-ebuwanye ibu nke buttocks.
Otú ọ dị, enwere ike inwe ọdịiche dị n'etiti ngwakọta ndị a gbasara ihe eji eme ihe na ego ejiri. Dịka ọmụmaatụ, ngwakọta Otaybiyat nwere ike ịnwe ụfọdụ ihe ndị ụfọdụ kwenyere na-enye aka n'ịkwalite pasentị abụba dị na azụ wee si otú ahụ na-abawanye nha ha. N'aka nke ọzọ, ngwakọta ndị ọzọ nwere ike ịnwe ihe dị iche iche nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma mee ka ọ dịkwuo mma.
Enweghị ihe akaebe sayensị siri ike na-egosi ịdị irè nke ọ bụla n'ime ngwakọta ndị a n'ịbawanye mkpịsị ụkwụ. Ha bụ naanị ntụziaka ọdịnala nke ụfọdụ ndị na-agbaso ma na-ekwu na ha na-enye nsonaazụ dị mma. Agbanyeghị, nsonaazụ nwere ike ịdịgasị iche site na mmadụ gaa na onye ma dabere na ihe ndị dị ka ngwa na-agbanwe agbanwe yana nri ahụike zuru oke.
Ogologo oge ole ka ị ga-eji ngwakọta Al-Otaibiyat na-ebuwanye ibu?
A na-ewu ewu na-arị elu nke iji ngwakọta Otaybiyat na-ebuwanye ibu. Ụfọdụ na-egosi na ngwakọta a na-enwe mmetụta dị mma na mpaghara buttocks ma na-enye ya ọdịdị sara mbara na ụda olu. Ngwakọta a enwetala nnukwu ewu ewu n'ihi ojiji nke ọtụtụ ndị inyom na ndị nwoke na-achọ inweta ọdịdị ahụ dị mma.
Usoro nke itinye ngwakọta Al-Otaybiyat iji gbasaa buttocks na-adabere na otu ihe ndị sitere n'okike na-ejikọta ọnụ iji nweta ngwakọta dị irè. Jiri akwa, poteto, tomato, cheese Kiri, nnu, na ose oji na blender eletrik, gwakọta ihe ndị a niile ruo mgbe agwakọtara ya. Enwere ike iwere ngwakọta a otu ugboro kwa ụbọchị maka otu ọnwa, mgbe a na-atụ anya nsonaazụ na-enye afọ ojuju n'ụdị na nha nke buttocks.
Ọ bụ ezie na ngwakọta a enwetala nnukwu ewu ewu, ọ nweghị ezi ihe akaebe sayensị iji kwado ịdị irè ya. Ọ dị mma ịmara na onye ọ bụla dị iche iche ma nwee ike inwe ahụmahụ dị iche iche site na iji ngwakọta a. Ya mere, ọ ka mma ịgakwuru dọkịta tupu ị nwaa ngwakọta ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbakwunye nri iji gbasaa buttocks.
Ojiji nke ngwakọta Al-Otayyat na-ebuwanye ibu ga-enwerịrị nghọta nke ọma. Nsonaazụ nwere ike ịdị iche dabere na ihe onye ọ bụla, ụdị ndụ na mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'ihi ya, a na-atụ aro ka ị na-emega ahụ ma na-agbaso nri dị mma na nke ziri ezi, na mgbakwunye na iji ngwakọta Otaybiyat iji nweta nsonaazụ ka mma.
Ngwakọta Otaybiyat ọ na-agbanwe homonụ nke ahụ?
Nnyocha e mere n’oge na-adịbeghị anya gosiri na e nwere usoro ụfọdụ ndị mmadụ na-adabere na ya na-eme ka ọkpụkpụ ya sakwuo mbara, nke a maara dị ka “ngwakọta Al-Otaybiyat.” Ngwakọta a kpalitere ọtụtụ esemokwu na mmasị n'etiti ndị inyom na-achọ inweta ahụ dị gịrịgịrị ma mara mma.
Ngwakọta a nwere ngaji yist 5 na ngaji atọ nke ihe ndị ọzọ. Ụfọdụ nwere ike ikwere na iji ngwakọta a nwere ike inye aka n'ịba ụba estrogen n'ime ahụ, ma si otú ahụ kpalie usoro nke ịgbasa buttocks ndammana.
Otú ọ dị, a ka nwebeghị ihe àmà sayensị zuru ezu iji gosi izi ezi nke echiche ndị a, ụfọdụ nchọpụta na-egosikwa na e nwere ọtụtụ ihe na-emetụta oke ọkpụkpụ, dị ka hormones nwoke na-ahụ n'ime ahụ, ọnụnọ nke nkwụsị nke hormonal, ma ọ bụ cysts nke ovarian.
Anzerut bụ osisi ọzọ a kwenyere na ọ nwere uru gbasara usoro nsọ nwanyị mgbe niile na ụmụ nwanyị na ịchịkwa mmepụta nke homonụ nwanyị, mana ekwesịrị ịmara na ọ nweghị ihe akaebe sayensị siri ike nke gosipụtara uru ndị a n'ikpeazụ.
Echiche nke ndị ọrụ nke ngwakọta Al-Otaybiyat iji gbasaa buttocks
Ụmụ nwanyị Otaibi bụ ndị a na-eji na nkọwa ahụ ha na-emekọ ihe na mma mara mma, na nke a bụ n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa na mgbakwunye na ntinye ha nke "ngwakọta Otaibiat iji mee ka ọkpụkpụ ya gbasaa." Ngwakọta a na-adabere na ihe ndị sitere n'okike, nke na-eme ka ọ ghara inwe mmetụta ọjọọ ọ bụla.
Mgbe ị na-ekwu maka ngwakọta Al-Otayyat iji mee ka ọkpụkpụ ahụ dịkwuo elu, ọ na-adabere na ihe ndị sitere n'okike na nke dị irè nke na-enye aka n'ịbawanye nha nke buttocks na imeziwanye ọdịdị ha. Ihe ndị a na-agụnye ọtụtụ mkpá akwụkwọ na mmanụ ndị a ma ama maka uru ha na-eme ka ahụ dịkwuo elu na ịba ụba ọbara na mpaghara a ga-amụba.
Ọtụtụ ndị ọrụ anwalela ngwakọta Al-Otaibaat iji mee ka mkpịsị ụkwụ bawanye ma gosipụta afọ ojuju ha dị ukwuu na nsonaazụ ha nwetara. Ụfọdụ n'ime ha kwadoro na, n'ihi itinye ngwakọta a mgbe niile, ha hụrụ mmụba na oke nke buttocks na ọdịdị ha mara mma na nke kwekọrọ na ahụ ndị ọzọ.
N'ikwu banyere ahụmahụ ya na ngwakọta Al-Otayyat iji mee ka mkpịsị ụkwụ ahụ gbasaa, otu n'ime ndị ọrụ ahụ kwuru, sị: "Ngwagwa Al-Otayyat gbanwere ndụ m nke ukwuu. "Anọ m na-ata ahụhụ site na enweghị ntụkwasị obi onwe m n'ihi ntakịrị ntakịrị nke m, ma mgbe m jisịrị ngwakọta ahụ, enwere m mmetụta mmụba na nha na ngbanwe na afọ ojuju m na ahụ m."
N'akụkụ nke ya, onye ọzọ rụtụrụ aka na uru nke ngwakọta Al-Otaybiyat, na-ekwu, sị: "Agbalịrị m ọtụtụ ngwaahịa iji meziwanye ọdịdị nke buttocks, ma ngwakọta Al-Otaibaat bụ nanị nke nyere m nsonaazụ dị ịtụnanya. M na-adụ ọdụ ka nwanyị ọ bụla na-arịa ọrịa asymmetry n'ụdị mkpịsị ụkwụ ka ha nwalee ya. "
N'agbanyeghị echiche dị iche iche nke ndị ọrụ gbasara ngwakọta Al-Otaibaat iji gbasaa buttocks, ihe ka ọtụtụ gosipụtara afọ ojuju na ụtọ ha na nsonaazụ ọ nwetara. Ọ na-ekwu na ihe ịga nke ọma a bụ ịdị irè nke ihe ndị sitere n'okike n'ịkwalite uto ahụ ike na ịgbasa buttocks n'ụzọ nkịtị na n'enweghị nsogbu.
Kedu nke ka mma, ngwakọta Al-Otaybiyat ma ọ bụ yist iji gbasaa buttocks?
Ịbawanye nha ụkwụ bụ otu n'ime ihe na-amasị ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ka ọ dị ugbu a, e nwere ọtụtụ ntụziaka ndị a ma ama nke a kwenyere na ọ ga-enyere aka ịgbatị buttocks. N'ime ntụziaka ndị a, ọrụ nke ngwakọta Otaybiyat na yist bụ ihe a ma ama.
Ngwakọta Al-Otaybiyat na-ebuwanye ibu buttocks nwere otu ihe eji eme ihe dị ka poteto, tomato na mmanụ oliv. A na-ewere usoro nhazi a dị ka otu n'ime ntụziaka ndị a ma ama nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji. A na-esi nri poteto ma bee n'ime iberibe 4, wee gwakọta ya na tomato, mmanụ oliv na cheese. A na-agbakwunye mmanụ yist na ọka wit na ngwakọta, ma hapụ oge ruo mgbe agwakọtara ihe niile.
N'ihe gbasara ngwakọta yist iji mee ka mkpịsị ụkwụ bawanye, ọ nwere mmanụ fenugreek, mkpụrụ osisi fenugreek, yist na mmiri. A na-eme ngwakọta n'etiti ihe ndị a niile, mgbe ahụ, a na-etinye ya na mkpịsị ụkwụ, kechie ya nke ọma, hapụ ya ma ọ dịkarịa ala awa asatọ.
N'agbanyeghị na usoro ntụziaka abụọ a na-ewu ewu, ọ dịghị ihe sayensị na-egosi na ọ dị irè nke nke ọ bụla n'ime ha na-amụba ụkwụ. Anyị ga-echeta na ebe buttocks bụ mpaghara akwara buru ibu, a pụghịkwa ịbawanye ya site na iji ntụziaka ụlọ naanị.
Kedu otu esi enweta abụba n'azụ?
Omume iri nri na-adịghị mma bụ otu n'ime ihe kpatara nchịkọta abụba na azụ azụ na ụmụ nwoke. Nyere ụdị ndụ ọgbara ọhụrụ a, ọtụtụ ndị mmadụ na-eri nri ngwa ngwa na uru nri dị elu, nke na-abụkarị ọgaranya na abụba na carbohydrates digestive. Tụkwasị na nke ahụ, ọtụtụ ndị na-anọdụ ala n'ebe ọrụ ruo ogologo oge n'emeghị mgbatị ahụ ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla. Nke a na-eduga n'ịba ụba abụba na mpaghara azụ.
Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na e nwere uru na-amụba buttocks site abụba ntụtụ. Ebe a na-eji abụba ewepụtara n'ahụ onye ọrịa wee nweta ụdị a chọrọ. Ọ dị mfe ịnweta nsonaazụ na-eju afọ na nke a, mana nke a ga-emerịrị n'okpuru nlekọta ahụike na nhazi na onye na-edozi ahụ na ụlọ ọrụ egwuregwu pụrụ iche.
Dị ka onye na-ahụ maka oke ibu na ihe oriri na-edozi ahụ si kwuo, ọ ga-ekwe omume ikpochapụ nchịkọta abụba na azụ azụ site n'ime ka uru ahụ dị ike, site na ịmega ahụ mgbe niile, gụnyere ịga ije. A na-atụ aro ka ịgbaso nri ziri ezi na ahụike iji nọgide na-adị mma.
Na mgbakwunye, enwerekwa ihe ndị ọzọ nwere ike itinye aka na mkpokọta abụba na buttocks. N'ime ihe ndị a bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, dịka ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta ọsọ nke metabolism, nchịkọta nke abụba subcutaneous na ọsụsọ, na ọnụ ọgụgụ ọbara na-eruba n'ime ahụ, nke na-eme ka ohere nke cellulite na-etolite na azụ.
Ihe ndị ọzọ nwere ike itinye aka n'ịba ụba nke abụba na buttocks bụ enweghị mmega ahụ mgbe niile. Enweghị mmega ahụ na-eduga na nchekwa nke abụba n'ime ahụ, gụnyere buttocks na akụkụ ndị ọzọ nke ahụ.
Mgbe ị na-elele ihe oriri na-edozi ahụ, iri nri ngwa ngwa nke nwere ọnụ ọgụgụ dị elu nke carbohydrates, abụba, na calorie na-ebuli ọkwa shuga dị n'ọbara ma na-abawanye mmepụta insulin, nke n'ikpeazụ na-eduga n'ịkwakọba ume n'ụdị abụba n'ime ahụ, gụnyere isi na apata ụkwụ.
Kedu otu m ga-esi mee abụba m n'ime otu izu?
Ịbawanye nha ụkwụ bụ otu n'ime isiokwu na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị gburugburu ụwa. Ọtụtụ n'ime ha na-achọ ịchọta ụzọ dị irè isi gbasaa na ịhazi akụkụ a nke ahụ, site na ịme mgbatị ahụ na nri dị mma.
Dị ka ọmụmụ ndị e mere na mpaghara a si kwuo, ọ ga-ekwe omume ịbawanye nha nke mkpịsị ụkwụ n'ime otu izu, n'ihi na ọ na-anọchite anya ihe ịma aka dị mkpa maka ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ya mere, anyị na-enye gị ụfọdụ ndụmọdụ na ntụziaka iji nweta ihe mgbaru ọsọ a n'enweghị nsogbu na ahụike.
Nke mbụ, a na-atụ aro ka ịme mmega ahụ nke e mere iji mee ka ọkpụkpụ azụ dịkwuo ukwuu. Ihe omume ndị a na-agụnye squats, lunges, Quadruped Hip Extension, na nzọụkwụ-elu. Ekwesịrị ịme mmega ahụ oge niile yana n'okpuru nduzi nke onye nkuzi egwuregwu tozuru etozu.
Nke abuo, ndi okachamara na-adụ ọdụ ka ewere ụfọdụ omume iri nri dị mma iji nweta mmụba n'okiri ụkwụ. A na-atụ aro ka ị rie nri ndị nwere protein ndị na-enyere aka ịmepụta ahụ ike, dị ka salmon, sesame, na fennel. Ọ dịkwa mkpa ịṅụ mmiri zuru oke ma zere nri ekpokọtara ọnụ na abụba abụba.
Tụkwasị na nke ahụ, enwere uzommeputa dị mfe nke nwere ike ịkwadebe n'ụlọ iji gbasaa buttocks. A na-esi mkpụrụ osisi fenugreek na mmiri wee kpochaa ya. Tinye mmanụ fenugreek na yist, wee tinye ngwakọta a ka ọ bụrụ mpikota onu na buttocks maka nkeji 3 ruo 4. Ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta tupu ị na-eji uzommeputa a iji hụ na ọ dịghị mmeghachi omume n'akụkụ.
